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Un número creciente de estudios señalan a la mascarilla como una poderosa herramienta que puede ayudar a controlar la propagación del coronavirus, que hasta ahora ha infectado a casi 3 millones de estadounidenses. Aquí hay cinco razones para usar una mascarilla, según las últimas investigaciones. Las máscaras protegen a otras personas La forma principal en que se propaga el coronavirus es

Existen varios tipos diferentes de planes de seguro médico diseñados para satisfacer diferentes necesidades. Algunos tipos de planes restringen sus opciones de proveedores o lo alientan a recibir atención de la red de médicos, hospitales, farmacias y otros proveedores de servicios médicos del plan. Otros pagan una mayor parte de los costos de los proveedores fuera de la red del plan. Cómo

Para quienes viven con enfermedades o lesiones crónicas, la seguridad en el hogar depende de obtener la ayuda que necesitan. Esta ayuda se presenta de muchas formas: cuidados por parte de familiares y seres queridos; asistencia médica por parte de médicos domiciliarios; y servicios como entregas de comida y mucamas. Para muchas personas mayores, una importante fuente de ayuda viene en forma de

¿Cuánta actividad física deben realizar los adultos mayores de 65 años o más para mantenerse saludables? La cantidad de actividad física que necesitas hacer cada semana depende de tu edad y nivel de salud. Para mantenerse sanos o mejorar la salud, los adultos mayores necesitan realizar dos tipos de actividad física cada semana:

En estos tiempos apremiantes todos estamos preocupados por nuestra seguridad personal. Para quienes tenemos más de 65 años, una simple caída puede resultar perjudicial. Se necesita desesperadamente más investigación sobre la prevención de caídas, pero existen algunas opciones viables disponibles. Gracias a lo que sabemos sobre el tema podemos acotar